Challenge 21 Ngày Dáng Ngọc An Nhiên
Đang mở
🎁 Quà Đặc Biệt
💎 Quà Kim Cương
Mục tiêu
Lấy lại vóc dáng và sự an nhiên trong tâm
21 ngày, mỗi ngày một việc nhỏ. Phương đồng hành cùng chị em từng bài, từng giai đoạn cơ thể và nội tâm. Mỗi ngày 1 bài mới mở khoá sau 24h. Hoàn thành 21 ngày và nhận Quà giá trị.
✓
Đang tham gia · Ngày 5/21 · Còn 16 ngày
📝 ĐIỀN TRƯỚC HÀNH TRÌNH
Form trước khi tham gia
Để nhận Quà Đặc Biệt — bấm để mở →
📊 SAU 21 NGÀY
Form sau hành trình
Để nhận Quà Đặc Biệt — bấm để mở →
🎁
Nhận Quà Đặc Biệt
Bấm xem điều kiện ▾
💎
Nhận Quà Kim Cương
Bấm xem điều kiện ▾
📝 Form TRƯỚC hành trình
Điền form đo lường vóc dáng + tâm trạng trước khi bắt đầu 21 ngày để nhận Quà Đặc Biệt.
Bấm để mở form →
✅ Form SAU 21 ngày
Điền form đo lường + cảm nhận sau khi hoàn thành 21 ngày để nhận Quà Đặc Biệt.
Bấm để mở form →
🎬 Nộp Video Cảm Nhận — Yêu cầu Quà Kim Cương
Độ dài 1 đến 3 phút, chị em chia sẻ 3 ý: Trước khi vào hành trình mình đang gặp điều gì về vóc dáng và tinh thần · Trong 21 ngày mình đã thực hành ra sao · Sau 21 ngày mình thấy khác biệt thế nào. Tải video lên Google Drive (đặt quyền "bất kỳ ai có link đều xem được"), dán link vào ô bên dưới.
Nhiệm vụ hàng ngày
4/21 hoàn thành